|
|
Gesundheit & Vitalität |
|
|
|
|
"Es gibt nur eine Heilkraft, und das ist die Natur."
(Arthur Schopenhauer)
* * *
Die Gesundheit als positiver Ausdruck der Vitalität, Krankheit als ihr negativer Ausdruck, sind beide Folgen des gesamten Verhaltens. Sie werden durch Ihr Denken und Ihr Handeln in beiden Richtungen beeinflusst. Einerseits heißt es, Krankheit sei Schicksal, andererseits ist jeder auch Herr seines eigenen Schicksals. Wie Sie mit sich selbst, mit Ihren Kräften und Ihrem Körper umgehen, entscheidet darüber, ob und wie sich eine Schwachstelle zur Krankheit entwickelt. Wie sorgfältig gehen Sie mit Ihrem Körper und seinen Kräften um? Wie ernähren Sie sich, quantitativ und vor allem qualitativ? Wie häufig legen Sie Erholungspausen ein, um Stress abzubauen? Aber auch: Was tun Sie, um Körper und Geist leistungsfähig zu erhalten? Das sind Fragen, die Sie sich beantworten müssen, bevor Sie aus Ihrem Horoskop Schlüsse über mögliche gesundheitliche Gefährdungen ziehen.
Der berühmte schwäbische Naturforscher und Arzt Paracelsus (1493-1541) hat gelehrt: "Nicht der Arzt heilt, sondern die Natur." Mit Natur ist auch Ihre innere Natur gemeint: Ihr Körper, Ihre Seele und Ihr Geist. Nutzen Sie also die Ihnen innewohnenden heilenden Kräfte.
Viel Freude beim Schmökern, Lesen und vielleicht auch Staunen, wenn Sie neue Aspekte über sich selbst erfahren!
Ihr Alexander Witschel |
|
|
|
|
|
Sternzeichen - die Gesundheit & Vitalität |
|
|
|
|
Bitte wählen Sie oben Ihr Sternzeichen aus.
Ein Gesundheitshoroskop gibt unter anderem Hinweise auf körperliche und emotionale Schwachstellen im Gefüge der Persönlichkeit, die besonders empfindlich sind und unter gewissen Umständen zu Krankheiten führen können. Wählen Sie oben Ihr Sternzeichen aus und lesen Sie dann, welche Gesundheits- und Vitalitätsfaktoren die Sterne für die verschiedenen Sternzeichen hinterlegt haben!
Mit der Sonne in dem Zeichen Widder haben Sie ein hitziges Temperament, auch wenn das - durch andere Horoskopfaktoren bedingt - vielleicht nicht so recht zum Ausdruck gebracht wird. Entsprechend Ihrem Temperament und Ihrer Gefühlslage reagieren Körper und Geist meist ziemlich heftig. Je mehr Sie versuchen, Ihre Widder-Energien zurückzuhalten, desto mehr werden sie aber über Symptome abreagiert. Eine Schwachstelle körperlicher Art könnte Ihr Kopf sein. Alle Bereiche neigen zu Entzündungen, die von Fieberschüben begleitet sein können. Oft tritt auch ein intensiver Kopfschmerz auf, außerdem sind Zähne und Kiefer in Mitleidenschaft gezogen. Ebenso sind Herpes-Bläschen an den Lippen keine Seltenheit. Alle diese Beschwerden treten zumeist urplötzlich auf und nehmen einen stürmischen Verlauf. Danach erholt sich der Widder-Mensch aber sehr schnell. Sollte eine Erkrankung einmal länger andauern, dann werden Sie vermutlich rasch ungeduldig und können die Genesung kaum abwarten. Das ist für den Heilungsprozess nicht gerade günstig! Sollten Sie zu den Widdern gehören, die ihren Ärger nicht so offen ausdrücken, wie es diesem Zeichen entspräche, so staut sich der eingesperrte Zorn oft in der Galle und verursacht Beschwerden bis hin zu schmerzhaften Koliken. Es ist zu Ihrer Heilung wichtig, dass es Ihnen gelingt, Ihre Aggressionen konstruktiv einzusetzen und die Ihnen eigenen Spannungszustände sinnvoll abzuführen, anstatt sie gegen die Mitmenschen oder gegen sich selbst zu richten.
Günstige Therapieformen sind: Bewegungsintensive Aktionen wie Kampfsport, Bioenergetik, überhaupt körperliche Arbeit.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich lasse die Vergangenheit freudig los. Ich genieße die Gegenwart. Ich habe viele angenehme Seiten. Ich muss nicht immer kämpfen, um geliebt zu werden. Ich liebe mich und die anderen Menschen. Ich betrachte mich und was ich tue mit den Augen der Liebe."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Stier werden Sie ein ruhiges und ausgeglichenes Verhalten zeigen. Stiere nehmen die Welt gern oral auf, d.h. sie verleiben sich die Umwelt liebend gern durch Essen und Trinken ein. In den Beziehungen zu Mitmenschen versuchen sie, den anderen zu besitzen, und zwar mit Haut und Haar. Es herrscht eine Furcht, allein gelassen zu werden und zu verarmen. Auf der körperlichen Ebene sammeln Stier-Menschen gern Fettpolster für Notzeiten, gegen die sie immer wieder etwas unternehmen. Die Neigung zur Körperfülle betrifft vor allem männliche Stier-Geborene schon früh, weil sie sich von Jugend auf gern leiblichen Genüssen aller Art hingeben und sich nicht sonderlich gern körperlich anstrengen.
Zwar ist die Geduld des Stier-Geborenen sprichwörtlich, doch führt dies auch die Schwierigkeit mit sich, dass er sich geduldiger Bequemlichkeit auf neue und auf veränderte Situationen nur schwer einzustellen vermag. Was ein Stier sich einverleibt hat, gibt er ungern wieder her. Das betrifft leider auch Giftstoffe, die sich in seinem Körper ansammeln können, und Genussgifte, an denen sich der Stier berauschen kann. Daher neigen Stiere zu schwer heilbaren chronischen Krankheiten. Der Erkrankte missachtet das Signal seiner Beschwerden, verharrt meist in den krankmachenden Umständen. In seinem Hang zur Gewohnheit ist der Stiermensch oft erst dann zur Umstellung bereit, wenn es schon zu spät ist, die Erkrankung ganz auszuheilen. Hals und Kehlkopf sind oft von Husten und Heiserkeit betroffen und die Mandeln entzündet. Außerdem finden sich vorwiegend Drüsen- und Stoffwechselkrankheiten (Schilddrüse). Wenn der Stier-Typus dazu noch die ihm eigene Halsstarrigkeit zeigt, dann bringt diese seelische Haltung im körperlichen Bereich schmerzhafte Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich, das berüchtigte HWS(Halswirbelsäulen)-Syndrom mit sich. Heilung erfahren Stier-Menschen nicht ohne Änderung ihrer eingefleischten Gewohnheiten, indem sie ihre Abneigung gegen jede Neuorientierung gründlich über Bord werfen und ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten umstellen.
Günstige Therapieformen sind: Massagen, Aromatherapie, Diätkost, besonders Verzicht auf fette Speisen und Mäßigung bei alkoholischen Getränken.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich äußere mich freudig und frei - auch über mich selbst. Ich nutze meine Kreativität. Ich bin entschlossen, mein Leben zu verändern, trenne mich von Misstrauen und trügerischen äußeren Sicherheiten."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Zwillinge verfügen Sie über eine rasche Auffassungsgabe, die Sie sehr empfänglich für nervliche Störungen macht. Da der Zwillingsmensch sich vor allem über die sprachliche Kommunikation mit den Menschen seiner engeren Umgebung definiert, sind nicht selten Störungen der Sprache oder der Sprechorgane anzutreffen. Außerdem sind die Atmungsorgane, der gesamte Lungen- und Bronchialtrakt empfindlich. Durch die den Zwilling-Geborenen eigene innere Unrast sind auch Arme und Beine durch Verletzungen und Knochenbrüche gefährdet. Eine positive Beeinflussung Ihrer Gesundheit ist zu erreichen, indem Sie die konstruktiven Zwillingselemente, Analyse und Verstand einsetzen. Durchdenken Sie Ihre Lage und ziehen Sie Ihre Konsequenzen. Lassen Sie sich nicht mehr in zahllose Aktivitäten hineintreiben, verzetteln Sie Ihre Energie nicht, setzen Sie sie zielgerecht ein. Dazu gehört auch, Ihren Freundeskreis zu durchforsten auf Menschen, mit denen Sie sich fruchtbringend unterhalten können, wodurch Sie lernen, mehr in die Tiefe zu gehen, gründlicher zu kommunizieren, Ihre Probleme zu lösen und die typische Oberflächlichkeit des Zwillings abzulegen.
Günstige Therapieformen sind für Sie: Atem- und Bewegungstherapie, Therapien über Gedanken und Bilder wie Meditation, Logotherapie und Autogenes Training.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich nehme die Fülle des Lebens in mich auf, ohne zu viel auf einmal zu wollen. Ich atme frei und genieße meine Leichtigkeit. Gedanken kommen und gehen, wie Wolken am Himmel. Ich horche nach innen und fühle mich wohl."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Krebs neigen Sie dazu, sehr empfindlich auf äußere Störungen zu reagieren. Alles, was Ihre Gefühlswelt betrifft, wirkt sich körperlich aus. Der Magen gilt allgemein als sensibelstes Organ des Krebs-Menschen. Dies hängt damit zusammen, dass er zu selten sagt, was ihm nicht passt und es lieber in sich 'hineinfrisst'. Das unverdaute Problem liegt dann schmerzhaft im Magen. Solche Magenbeschwerden können durch mehr Offenheit und Klarheit im Kontakt mit anderen Menschen gelindert werden, indem belastende Probleme ausdiskutiert werden. Das fällt dem Krebs-Menschen schwer, weil er immer wieder erwartet, die anderen wissen müssten, was in ihm vorgeht, und erkennen, dass er leidet. Nicht ganz abwegig ist daher die Vermutung, dass hier eine gewisse Lust am Leiden vorliegt. Schmerz und Leid werden auch deutlich gezeigt, und er erwartet dass sich die Menschen der Umgebung schuldig fühlen. Der krebsbetonte Mensch muss daher lernen, Verantwortung für sich und sein Wohlergehen zu übernehmen, sich nicht von anderen abhängig zu machen und ihnen nicht die Schuld zuzuschieben. Eine weitere körperliche Schwachstelle ist das Lymphsystem, das die körpereigenen Abwehrkräfte überwacht. Sollte diese Abwehr störender Einflüsse von außen ausfallen, so können Infekte und Geschwülste begünstigt werden, weil der Kranke es aufgibt, sich zu wehren und sich selbst Schaden zufügt.
Günstige Therapieformen sind: Massagen, Lymphdrainage, katathymes Bilderleben. Vitamin- und mineralstoffreiche und schlackenhaltige Kost sind wichtig für den Krebs-Geborenen.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich erfreue mich täglich neu am Leben und schenke anderen Menschen meine Warmherzigkeit. Ich verdaue meine Probleme mit Leichtigkeit. Ich liebe und akzeptiere mich. Ich bin einmalig."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Löwe ist Großzügigkeit ein wichtiges Stichwort für Ihr Verhalten. Doch möglicherweise fordern Sie Großzügigkeit mehr für sich als für andere. Diese innere Freigebigkeit und Freizügigkeit auch Ihren Mitmenschen zukommen zu lassen, ist wesentlich für Ihre seelische und körperliche Gesundheit. Vielleicht werden Sie einwenden, dass Sie dies stets und schon lange tun, aber überprüfen Sie sich selbst etwas näher: Sind Sie auch großzügig, wenn die anderen Ihnen nicht Ihren Willen lassen? Die entscheidende Schwachstelle des Löwe-Menschen ist sein Herz. Die Sprache weist auf psychosomatische Zusammenhänge hin: Wer sein Herz verschließt und ihm nicht erlaubt, das starke Bedürfnis eines Löwe-Herzens nach Lebenslust auszuleben, dem verkrampft und verhärtet es sich, und es kommt zu Störungen im Bereich von Herz und Kreislauf. Anfangs sind es leichte Rhythmusstörungen und der Blutdruck reagiert sensibel. Nehmen Sie sich Ihres Herzens an, unbehandelt kann es sich unangenehm bemerkbar machen. Das beste Heilmittel für alle Löwen ist es, liebevoll ihr Herz zu öffnen und viel Energie für das Wohl anderer Menschen einzusetzen. So bekommt der stolze Löwe genug Anerkennung von außen und wird nicht engherzig.
Günstige Therapieformen sind: Chakra-Übungen, Bioenergetik, Gestalttherapie, Farbtherapie, Kneipp-Kuren, Psychodrama.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Mein Herz schlägt im Rhythmus der Liebe. Ich verströme meine Lebensfreude und schenke sie anderen Menschen. Liebevoll lasse ich Freude durch mich fließen. Ich fördere andere, so gut ich kann."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Jungfrau zeigen Sie ein besonderes Interesse an gesundheitlichen Fragen: mehr als andere Menschen legen Sie Wert darauf, etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Sie wissen, dass ein gesunder Körper einen gesunden Geist und eine bewusste Lebensführung voraussetzt. Hüten Sie sich aber vor Übertreibungen; allzu leicht wird ein Jungfrau-Geborener zum Gefangenen seiner Systeme und Selbstauferlegter Beschränkungen. Ihre körperliche Schwachstelle ist der Darm. Auf psychische Belastungen reagieren Sie wohl oft mit Darmgrimmen. In der Folge sind vielerlei ähnlicher Beschwerden denkbar: Darmentzündungen und Durchfälle, auch Vergiftungen. Die Geschlechtsorgane können ebenfalls einbezogen sein. All dies hängt zusammen mit dem Ihnen eigenen Bedürfnis nach Reinlichkeit und Sauberkeit. Sollten Sie das nur auf die äußeren Umstände beziehen, so werden Sie durch Darmbeschwerden darauf hingewiesen, Ihre Aufmerksamkeit auch auf die innere Reinigung zu richten. Dabei geht es um die Klärung der Lebensstrukturen, die Sie sich im Laufe der Zeit geschaffen haben und um die Frage, ob Ihre äußere Lebensführung mit Ihrer inneren Motivation und mit Ihren Ansprüchen an das Leben übereinstimmen. Je mehr Sie für diese Übereinstimmung sorgen, um so weniger brauchen Sie körperliche Beschwerden zu befürchten. Bringen Sie ordnende, d.h. auch heilende Strukturen in das Sie umgebende Chaos ein; damit werden Sie Ihrem Auftrag als Jungfraumensch am besten gerecht.
Günstige Therapieformen sind für Sie: Fasten, Meditation, Homöopathie, Aroma- und Maltherapie.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich nehme neue Erfahrungen freudig in mich auf und verarbeite sie unbeschwert. Es ist gut, öfters einmal fünfe gerade sein zu lassen. Ich nehme die Vielfalt der Welt in mein Leben auf."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Waage haben Sie ein ausgeprägtes Empfinden für Harmonie und Ästhetik. Daher fällt es Ihnen auch schwer, sich in Konflikten zu behaupten, denn Sie streben friedliche Lösungen an. Im Zweifelsfalle neigen Sie zu Kompromissen, auch wenn eindeutige Entscheidungen glücklicher wären. Oft hätten Sie es wohl lieber, dass ein anderer die Entscheidung herbeiführt, damit Sie nicht den "Schwarzen Peter" bekommen. Entziehen Sie sich Ihren Problemen vielleicht oft durch Krankheit? Besonders ausgeprägt ist die Neigung zu Konzessionen im Bereich der Partnerschaft. Ihre körperlichen Schwachstellen sind die Harnwege, Nieren und Blase. Bleiben Beschwerden in diesem Bereich zu lange unbehandelt, kommt es leicht zu hartnäckigen Infektionen der Blase, zu Nierenleiden oder zu Störungen im Hormonhaushalt. Die Lösung solcher gesundheitlicher Probleme setzt oft voraus, dass die sozialen oder existentiellen Probleme gelöst werden. Dazu könnte fremde Beratung oder Hilfe zur Selbsthilfe nötig werden. Auch die Haut ist ein Bereich, wo Sie leicht reagieren. Ob das zu einem Krankheitsherd wird, hängt davon ab, wie weit Sie dazu neigen, andere Menschen auf Distanz zu halten. Wenn Sie lernen, die Menschen an sich herankommen zu lassen (emotional und körperlich), wird Ihre Haut wohl kaum mit Ausschlägen, starker Schweiß- und Geruchsabsonderung sowie unerklärlichen Flecken reagieren.
Günstige Therapieformen für Sie sind: Kunst- und Musiktherapie, leichte Gymnastik sowie besonders sanfte Massagen und Hautbürstungen. Verwenden Sie besonders nicht oder schwach parfümierte Seifen und allergenfreie Kosmetika.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich bin ganz in Ordnung. Ich lebe in Frieden mit meiner Umgebung. Ich lasse mich gern auf neue Erfahrungen ein. Ich allein bin verantwortlich für mein Wohlergehen."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Skorpion verspüren Sie immer wieder das Verlangen nach tief greifenden und grenzüberschreitenden Erlebnissen. Sie sind stets auf der Suche nach den Mysterien des Lebens und lassen sich durch nichts aufhalten. Darum neigen Sie auch dazu, zu überfordern; sich selbst eher noch als andere. Eines der großen Daseinsgeheimnisse ist der Bereich der Erotik und der Sexualität. Für Sie ist es ein stark regenerierendes und transformatorisches Energiefeld. Dementsprechend sind Ihre körperlichen Schwachstellen im Bereich der Geschlechtsorgane zu finden. Das hat nichts mit irgendwelchen Verfehlungen, mit Perversion oder Sünde zu tun, vielmehr damit, dass Ihnen durch eine entsprechende Erkrankung klargemacht wird, dass auf dem Gebiet des Sexualverhaltens eine Fehlsteuerung, ein Zuviel oder ein Zuwenig vorliegt. Der Hintergrund dafür könnte eine Furcht sein, sich der Macht des Erotischen auszuliefern und eine Neigung, alles was damit zusammenhängt, systematisch zu verdrängen. Oder, dass Sie diesen Bereich zu hoch bewerten, was Ihnen den Blick für andere Lebensgebiete verstellt und Sie auf eine rastlose Suche nach dem Glück schickt. Je eher Sie lernen, konstruktiv mit den Skorpion-Themen "Macht und Ohnmacht", "Wissen und Erleben", "Geben und Begehren" umzugehen, um so eher werden die Beschwerden vergehen.
Günstige Therapieformen sind: Sehr heiße Anwendungen von Sauna und Fango-Packungen, Fasten und Schröpfen. Zur Umstrukturierung alter Gedankenmuster eignet sich vor allem eine professionelle suggestive Therapie. Statt Jogging ist Ihnen eher ein Sport zu empfehlen, bei dem Ihre Schnellkraft gefordert wird, z.B. Squash.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich muss nicht stets über alles die Kontrolle behalten. Ich muss nicht immer kämpfen. Ich kann mich bei einem geliebten Menschen fallen lassen. Ich habe Freude an meiner Sexualität. Ich gehe mit meinen Partnern einfühlsam und liebevoll um."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Schütze neigen Sie zu Übersteigerungen auf allen Gebieten. Wenn Sie von etwas begeistert sind, gibt es kein Halten mehr für Sie. Dabei nehmen Sie sich häufig zu viel vor und müssen dann gebremst werden. Tun Sie es nicht selbst, geschieht es durch andere oder durch die Umstände. Es kann auch durch eine Krankheit kommen, dass Sie vom Höhenflug auf den Boden der Tatsachen zurückgeführt werden. Das Zeichen Schütze macht zur Unmäßigkeit und zur körperlichen Fülle geneigt, und so können Stoffwechselprobleme Sie belasten, z.B. Übergewicht und Leberleiden. Beim Essen und Trinken müssen Sie sich zurückhalten. Sie lieben den Genuss; Maßlosigkeit führt stets zu spätem Leiden. Ab dem Moment, wo Sie beginnen, sich zu disziplinieren, wird eine deutliche Besserung Ihres Zustands eintreten. Das einfachste Mittel dazu ist, nicht üppig und nicht zu später Stunde zu essen. Auch das Naschen zwischendurch muss gezügelt werden. Diese Kalorien zählen bei Ihnen doppelt!
Weitere körperliche Schwachstellen sind Hüften und Oberschenkel, sowie eine Neigung zu rheumatischen Krankheitsformen, was durch Übergewicht noch verstärkt wird. Darum sollten gerade Sie besonders leicht verträgliche Speisen (leichte Vollwertkost, Obst und Gemüse) zu sich nehmen, um sich nicht mit schwer verdaulicher Nahrung "abzufüllen".
Günstige Therapieformen für Sie sind: Bioenergetik, Yoga, bewegungsorientierte und sportliche Körperübungen, Radfahren.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich bin völlig im Gleichgewicht. Ich plane mein Leben mit Maß und Ziel. Ich erfreue mich meiner Vitalität. Ich muss mir und anderen nicht dauernd etwas beweisen. Ich übe mich in Geduld."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Steinbock haben Sie vermutlich recht klar umrissene Vorstellungen, wie Ihr Leben abzulaufen hat. Beruflich wie privat brauchen Sie feste Strukturen. Das geht stets mit hohen Ansprüchen an sich und an andere einher. Da Sie aber recht bald die Erfahrung machen müssen, dass andere Menschen längst nicht so zuverlässig und arbeitseifrig sind wie Sie, laden Sie sich zumeist die ganze Last der Verantwortung auf, um sicher zu sein, dass alles in Ihrem Sinne erledigt wird. Dieses "Aufsichnehmen" können Sie wörtlich nehmen: Sie tragen die ganze Last auf Schultern und Nacken, die damit zu Ihren besonderen Schwachstellen werden. Kreuz- und Rückenschmerzen sowie Nackenverspannungen sind ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie sich zu "hartnäckig" an Ihren Problemen festgebissen haben. Dabei wird meistens der gesamte Rücken in Mitleidenschaft gezogen und schmerzt.
Je eher Sie lernen, Arbeiten zu delegieren, Ihr Misstrauen loszulassen und einen Teil Ihrer Verantwortung abzugeben, desto eher wird sich auch Ihr Rücken entspannen. Auch die Neigung zu rheumatischen Verhärtungen und Versteifungen lässt dann deutlich nach. Selbst bei unumkehrbaren Veränderungen der Wirbelsäule ist es hilfreich, sich durch Gymnastik und Physiotherapie Erleichterung zu verschaffen. Allerdings muss sich auch die innere Einstellung wandeln, indem Sie das Leben leichter nehmen.
Günstige Therapieformen sind: Bioenergetik, Yoga, bewegungsorientierte und sportliche Körperübungen (z.B. Bergwandern und Schwimmen). Als Massageform ist das Rolfing-Verfahren für Sie zu empfehlen.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich übe mich in Flexibilität. Es gibt viele Arten, ein Problem zu lösen, viele Möglichkeiten, sein Leben zu gestalten. Ich muss nicht immer stark sein. Ich zeige Mitgefühl. Ich verzeihe anderen Menschen - und mir selbst."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Wassermann spüren Sie Zustände innerer Unruhe besonders deutlich. Um sich Wohlzufühlen, braucht der Wassermann eine Vision von der Zukunft, die er tatkräftig realisieren kann. Ohne eine solche Perspektive gerät er ins Trudeln. Mit festem Ziel kann er voller Eifer an seine Aufgaben herangehen, wobei Sie sich vielleicht vor lauter Besessenheit unter Hochspannung setzen. Diese Rastlosigkeit kann sich als Schlaflosigkeit äußern, aber auch in Gliederzittern, Muskelhüpfen und Wadenkrämpfen. Im Extremfall ist eine Neigung zu krampfartigen, epilepsieähnlichen Anfällen (Tetanie) erkennbar, wenn nämlich die nervliche Überreizung zu stark wird. Darum sollten Sie sich eine gewisse Form der geistigen und körperlichen Disziplin auferlegen, wobei Sie lernen können, sich nicht zu verzetteln und eine Vielzahl von Aufgaben gleichzeitig erledigen zu wollen - das klappt ja doch nicht! Auch Ihr Körper braucht Pausen in der Hektik des Alltags und Inseln der Ruhe, wohin Sie sich zurückziehen, um Ihren überlasteten Geist entspannen zu können.
Günstige Therapieformen für Sie sind: Bioenergetik, Yoga, bewegungsorientierte und sportliche Körperübungen (z.B. Tennis, Kurzstreckenlauf). Auch Bewegungsmeditationen können hilfreich für Sie sein, damit der angespannte Geist sich in körperlicher Aktivität entlädt.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich kommuniziere mit Leichtigkeit und Freude. Ich biete meine Gedanken anderen Menschen an, muss aber nicht ständig belehren und missionieren. Auch wenn ich selbst bewusst nichts tue, geschieht dennoch sehr viel Gutes. Ich genieße die Ruhe in mir und mit anderen."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
Mit der Sonne in dem Zeichen Fische neigen Sie dazu, alles Leid der Welt auf sich zu nehmen, weil Sie einfühlsam sind und für alles Verständnis aufbringen. Daher fühlen sich Sorgenbeladene Menschen zu Ihnen hingezogen, denen Sie das Gefühl von Verständnis und sogar Geborgenheit geben. Setzen Sie Ihrem persönlichen Engagement Grenzen, damit Sie nicht ausgenutzt werden und, von der Last des endlosen Leides anderer Menschen überfordert, zusammenbrechen. Sie neigen zu Vergiftungserscheinungen aller Art und zu vielerlei Infektionen, was oft damit zusammenhängt, dass Sie sich vor dem emotionalen Müll, der bei Ihnen abgeladen wird, meist nur unzureichend schützen, wodurch Ihr Immunsystem belastet wird. Außerdem sind Ihre Füße eine Schwachstelle, und Sie sollten darauf achten, sie warm zu halten; all zu schnell sind Sie nicht nur fußmüde, sondern auch erkältet. Es heißt, Fische-Menschen neigen dazu, in die himmlischen Sphären Ihrer Traumwelten zu entschweben, anstatt mit beiden Füßen auf dem Boden zu bleiben. Beschwerden der Füße sollen Sie daran erinnern, für Bodenständigkeit und Beständigkeit zu sorgen; vor allem im emotionellen Bereich, der viel Schutz und Abschirmung verlangt, damit Sie sich nicht verausgaben, sondern regenerieren können. Wenn Sie sich selbst viel Zuwendung schenken und auf die innere Stimme hören, dann können Sie auch für andere Menschen segensreich wirken und Ihr therapeutisches Talent auch anderen zuwenden.
Günstige Therapieformen sind für Sie: Physikalische Therapie mit Anwendungen von warmem Wasser, Mineral- und Heilwässer, das Aufsuchen von Ruhe- und Kraftplätzen, um Energien zu schöpfen (hervorragend geeignet: die Insel Ischia mit heißen, vulkanischen Quellen). Als Medikamente: Naturheilverfahren, z.B. Bach-Blüten und Homöopathie.
Affirmationen (meditative Bestärkungsformeln) für Krankheitsbilder, zu denen Sie neigen, sind u.a. die folgenden: "Ich bewege mich mit Freude und Leichtigkeit voran. Ich stelle mich den Herausforderungen des Lebens. Ich setze meine spirituelle Erfahrung in dieser Welt ein. In schenke meine Liebe aller leidenden Kreatur."
Copyright © 2001 - 2022 astraVita®, Text: Alexander Witschel
|
|
|
|
|
|
|
|
|